小三问题是当今社会中普遍存在的一个敏感而复杂的话题。当一个第三者以一心要上位的态度介入一段已有的感情关系时，不仅会给原本的夫妻带来巨大的伤害和困扰，也会引发许多关于分离的问题。在这篇文章中，我们将探讨如何分离一心要上位的小三，并提供一些思考和建议。

首先，我们需要明确一点，分离一心要上位的小三并非是一蹴而就的过程，而是需要夫妻双方共同努力和时间的磨合。以下是一些可能有助于分离的思考和建议：

1. 面对现实：

夫妻双方需要正视小三的存在，并承认问题的存在。这需要双方坦诚地面对现实，不回避问题，而是共同努力解决。

2. 建立沟通渠道：

夫妻双方需要建立良好的沟通渠道，坦诚地表达彼此的感受和需求。可以选择在安静的环境中进行对话，确保双方都能够充分表达自己的想法和情绪。

3. 倾听和理解：

在沟通的过程中，双方需要学会倾听和理解对方。尽量避免争吵和指责，而是以理解和支持的态度来对待对方的感受。通过倾听和理解，夫妻可以更好地理解彼此的需求和期望。

4. 重建信任：

信任是感情的基石，夫妻双方需要共同努力重建信任。这需要原配对小三的问题进行坦诚的讨论，并制定明确的界限和规则，以防止类似的情况再次发生。

5. 寻求专业帮助：

在处理小三问题时，夫妻可以寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的建议和指导，帮助夫妻更好地处理问题，并提供有效的解决方案。

6. 培养个人爱好和兴趣：

夫妻双方可以培养个人的爱好和兴趣，通过自我成长和发展来提升自己的幸福感。这不仅可以帮助夫妻更好地处理感情问题，还可以增加彼此之间的吸引力和亲密度。

7. 给予时间和空间：

分离一心要上位的小三需要时间和空间来发展。夫妻双方需要给彼此足够的时间和空间来思考和反思，同时也需要给予对方足够的支持和理解。

需要注意的是，分离一心要上位的小三是一个个体化的过程，每对夫妻的情况都是独特的。以上提供的思考和建议只是一些可能有助于分离的方向，具体的处理方式需要根据夫妻双方的具体情况来确定。最重要的是，夫妻需要保持坚定的决心和信心，相互支持，共同度过困难时期，重建幸福的婚姻关系。