面对丈夫在外面养小三的事实，无疑是对婚姻和家庭的巨大打击。然而，作为妻子，我们需要冷静思考并采取适当的行动来处理这个问题。本文将探讨如何应对丈夫养小三的情况，帮助你重新找回自己的尊严和幸福。

一、面对现实和情绪管理

1. 面对现实：首先，我们需要勇敢面对这个事实，不要逃避或否认。接受现实是解决问题的第一步。

2. 情绪管理：面对这样的背叛，我们可能会感到愤怒、伤心和失望。但是，我们需要学会管理自己的情绪，不要被情绪所控制。寻求支持和倾诉，可以帮助我们缓解情绪压力。

二、寻求真相和证据

1. 寻求真相：在采取任何行动之前，我们需要确保自己了解真相。与丈夫坦诚地沟通，询问他关于养小三的事实。听取他的解释，但同时要保持冷静和理智。

2. 收集证据：如果丈夫否认或隐瞒事实，我们可以秘密地收集证据，以便在必要时使用。这可以包括短信、通话记录、社交媒体信息等。确保收集到足够的证据，以便在需要时维护自己的权益。

三、寻求支持和咨询

1. 寻求支持：在这个困难的时刻，我们需要寻求亲朋好友的支持。与他们分享自己的困境和感受，听取他们的建议和意见。他们的支持和鼓励可以帮助我们度过难关。

2. 婚姻咨询师：寻求婚姻咨询师的帮助，可以提供专业的指导和建议。婚姻咨询师可以帮助我们分析问题的根源，并制定解决方案。他们可以帮助我们重新评估婚姻关系，并决定下一步的行动。

四、重新评估婚姻关系

1. 自我价值和尊严：面对丈夫的背叛，我们需要重新评估自己的价值和尊严。不要让他人的行为决定我们的价值，要相信自己的价值和能力。

2. 决定婚姻的未来：在收集到足够的证据和咨询的基础上，我们需要决定婚姻的未来。这可能包括离婚、分居或重新建立婚姻关系。这是一个个人的决定，需要考虑到自己的幸福和利益。

五、重建自己的生活

1. 自我成长：面对婚姻危机，我们可以把焦点放在自己的成长和发展上。通过学习、工作、兴趣爱好等，提升自己的能力和自信。

2. 寻找幸福：无论决定如何，我们都应该寻找自己的幸福。这可能包括重新建立社交圈子、追求个人梦想、寻找新的爱情等。重要的是，不要让过去的伤害阻碍我们的幸福。

面对丈夫在外面养小三的情况，我们需要冷静思考并采取适当的行动。面对现实、寻求真相、寻求支持和咨询、重新评估婚姻关系以及重建自己的生活，都是帮助我们重新找回尊严和幸福的关键步骤。无论选择何种结果，我们都应该相信自己的价值和能力，为自己的未来而努力。