面对老公出轨并且不改也不理你的情况，分离小三可能是一个必要的选择。以下是一些策略和建议，可以帮助你处理这个问题并分离小三。

1. 保持冷静和理智：

面对老公出轨的情况，保持冷静和理智是非常重要的。情绪的失控只会让事情变得更加复杂。尽量控制自己的情绪，避免与小三产生冲突和争吵。

2. 与老公进行坦诚的对话：

与老公进行坦诚的对话是解决这个问题的第一步。表达自己的感受和观点，告诉他你对他的出轨行为感到不满和伤害。通过沟通，让他意识到自己的错误，并重新审视自己的行为。

3. 设定明确的界限：

为了分离小三，你需要设定明确的界限。与老公一起制定规则和约定，明确表达你对小三的不接受和不容忍。这可能包括限制与小三的接触和交流，以及明确表示你的立场和决心。

4. 寻求专业帮助：

如果老公的出轨行为持续存在并且不改，寻求专业帮助是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理学家可以提供专业的指导和支持，帮助你和老公解决问题，并重新建立健康的关系。

5. 增强自己的自信和独立性：

为了分离小三，你需要增强自己的自信和独立性。关注自己的个人发展和成长，提升自己的才华和能力，增强自己的自我价值。通过充实自己的生活，你可以减少对小三的关注和依赖，从而让她意识到自己的无关重要性。

6. 保护自己的权益和利益：

在分离小三的过程中，你需要保护自己的权益和利益。了解自己在法律上的权益和责任，寻求法律咨询和专业帮助。确保自己的合法权益得到保护，并与老公共同承担起对家庭破裂的责任。

7. 寻求支持和理解：

面对老公出轨的情况，寻求家人、朋友或专业人士的支持和理解是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你更好地应对这个问题。与他人分享自己的困扰和痛苦，可以减轻压力和负担，同时获得更多的帮助和支持。

8. 坚持自己的决心和立场：

最重要的是，坚持自己的决心和立场。不要被小三的诱惑和干扰所动摇，坚定地表达自己的立场和决心。只有坚持下去，才能最终分离小三。

需要强调的是，分离小三是一个复杂而困难的过程。它需要时间、耐心和坚定的决心。同时，如果老公的出轨行为持续存在并且不改，你也需要考虑重新评估你的关系，并做出适合自己的决定。