强制分离小三是一种极端的做法，需要谨慎考虑。以下是一些方法，可以帮助你在必要时强制分离小三。

一、收集证据：

在采取行动之前，收集证据是非常重要的。确保你有足够的证据证明小三的存在和对你婚姻的破坏。这可以帮助你在必要时采取合适的行动。

二、与伴侣进行开放和诚实的沟通：

与伴侣进行开放和诚实的沟通是解决问题的关键。表达你对他与小三关系的痛苦和伤害，让他了解你的感受和需求。听取他的解释和反思，看他是否真诚悔过。

三、设立明确的底线和边界：

在与伴侣沟通的过程中，设立明确的底线和边界是必要的。明确表达你对于忠诚和尊重的期望，以及你对于婚姻的价值观和原则。坚守自己的底线，不要妥协自己的尊严和幸福。

四、寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自应对这个困境，可以寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助你们解决问题和重建关系。

五、寻求法律援助：

如果小三的存在对你的婚姻和家庭造成了严重的破坏，你可以考虑寻求法律援助。咨询律师，了解你的权益和法律途径，以保护自己的利益。

六、与小三进行直接对话：

在某些情况下，与小三进行直接对话可能是必要的。表达你对她的不满和愤怒，让她明白你的立场和底线。但要注意控制情绪，保持冷静和理智。

七、限制伴侣与小三的联系：

如果伴侣与小三的联系对你的婚姻造成了严重的破坏，你可以考虑限制他们的联系。这可能包括删除联系方式、监控通讯记录等措施。但要注意法律和道德的底线。

八、寻求支持：

在处理这个困境的过程中，寻求支持是非常重要的。与亲朋好友分享你的感受和困惑，寻求他们的支持和理解。他们的支持和鼓励可以帮助你度过难关。

九、保护自己的权益和尊严：

在处理这个困境的过程中，保护自己的权益和尊严是至关重要的。坚守自己的底线，不要妥协自己的尊严和幸福。如果伴侣没有真正意识到错误并采取行动，你需要考虑自己的未来和幸福。

总之，强制分离小三是一种极端的做法，需要谨慎考虑。在采取行动之前，收集证据，与伴侣进行开放和诚实的沟通，设立明确的底线和边界，寻求专业帮助，寻求法律援助，与小三进行直接对话，限制伴侣与小三的联系，寻求支持，保护自己的权益和尊严。这些方法可以帮助你在必要时采取行动，保护自己的权益和幸福。重要的是要相信自己的价值和幸福，不要妥协自己的尊严和幸福。