面对老公的婚外情和小三的上位企图，分离是原配最为迫切的需求。为了重建婚姻和恢复家庭的稳定，我们需要采取一系列有效的策略和方法。本文将为您介绍如何分离婚外情小三，帮助原配重建婚姻和恢复家庭的幸福。

第一步：面对现实，保持冷静

1.接受现实：首先，原配需要勇敢面对现实，承认婚外情的存在。接受事实，不逃避或否认，这是分离的第一步。

2.保持冷静：在面对婚外情和小三的上位企图时，保持冷静是非常重要的。不要陷入情绪激动或冲动的行为，而是保持冷静思考，制定合适的应对策略。

第二步：建立沟通和理解

3.开放沟通：与丈夫进行开放和诚实的沟通，了解他的感受和想法。通过沟通，我们可以更好地理解丈夫的内心世界，为分离提供更加合适的策略。

4.倾听和尊重：倾听丈夫的意见和感受，尊重他的观点和决定。不要批评或指责，而是以理解和尊重为基础，建立更加稳固的关系。

第三步：重塑婚姻，增强吸引力

5.重塑婚姻：原配可以通过重塑婚姻，增强与丈夫的情感联系。回顾婚姻中的美好时光，寻找共同的兴趣和目标，共同努力改善婚姻关系。

6.增强吸引力：原配可以通过提升自己的魅力和自信心，增强丈夫对自己的吸引力。关注自己的外貌和形象，培养自己的兴趣爱好，展现自己的独特魅力。

第四步：设定边界和保护自己

7.设定明确的边界：原配需要设定明确的边界，与小三进行清晰的沟通。明确表达自己的立场和决心，不容忍小三的干扰和侵犯。

8.保护自己的权益：原配应该保护自己的权益和尊严，不被小三的行为所伤害。这包括保护个人隐私、财产权益等方面。

第五步：寻求专业支持和婚姻咨询

9.寻求专业支持：原配可以寻求专业的支持，如婚姻咨询师、心理咨询师等。他们可以提供专业的建议和指导，帮助原配应对婚外情和小三的挑战。

10.婚姻咨询：原配可以接受婚姻咨询，帮助他们处理情绪和压力，重建婚姻的信任和稳定。婚姻咨询师可以提供情感支持和婚姻调适的方法，帮助原配走出困境。

分离婚外情小三需要面对现实、保持冷静，建立沟通和理解，重塑婚姻，增强吸引力，设定边界和保护自己，寻求专业支持和婚姻咨询。通过采取这些策略和方法，原配可以更快地分离婚外情小三，重建婚姻和恢复家庭的幸福。记住，坚持和耐心是成功的关键，相信自己的能力，勇敢面对挑战，最终实现分离婚外情小三的目标。