婚姻中出现小三是一个非常痛苦和困扰的问题，当发现自己的老公和小三有感情时，这更是让人心碎和无助。然而，面对这样的情况，我们需要冷静和理智地处理，以下是一些建议。

1.面对现实：

首先，要面对现实，承认老公和小三之间的感情存在。不要逃避或否认这个事实，这只会让问题更加复杂和难以解决。接受现实是解决问题的第一步。

2.保持冷静：

在处理这个问题时，保持冷静是非常重要的。不要陷入情绪化的状态，因为这可能会导致冲动和错误的决定。冷静地思考和分析，制定合理的解决方案。

3.沟通和理解：

与老公进行开放和诚实的沟通是解决问题的关键。尽量理解他的感受和需求，听取他的解释和观点。同时，也要表达自己的感受和需求，让他了解你的痛苦和困惑。

4.寻求专业帮助：

如果你觉得自己无法独自处理这个问题，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们夫妻解决问题，重建信任和婚姻关系。

5.设立界限：

在处理这个问题时，要设立清晰的界限，明确告诉老公和小三你的底线和要求。不容忍老公与小三保持任何形式的联系或交往，坚决维护自己的尊严和婚姻的完整性。

6.自我保护：

在处理这个问题时，要保护好自己的利益和情感。不要让自己陷入无尽的痛苦和折磨中，寻找支持和安慰。关注自己的幸福，寻找自己的兴趣爱好和社交圈子，提升自己的生活质量。

7.做出决断：

如果老公坚持与小三保持关系，不愿意改变，你需要做出决断。有时候，离开一个不忠诚的伴侣可能是保护自己幸福的最好选择。不要让小三的存在继续伤害自己，勇敢地迈出新的一步。

最重要的是，要相信自己的能力和智慧，坚定地走向幸福的未来。无论面对多么困难的情况，都要坚持自己的底线和原则，不容忍不忠和背叛。通过理智和冷静的处理，你有机会重建幸福和稳定的婚姻关系。