发现男朋友有小三可能会让您感到伤心、愤怒和困惑。在这种情况下，如何应对是关键。以下是一些建议，帮助您更好地应对这种情况。

1.保持冷静：

首先，无论您感到多么愤怒或悲伤，都要尽量保持冷静。冲动之下的决策往往缺乏理性，可能导致更加严重的后果。给自己一些时间去思考和分析，以便找到最佳的应对方式。

2.收集信息：

了解小三的身份、他们之间的关系发展以及他们是如何相识的。收集这些信息可以帮助您更好地评估局势，以便做出明智的决策。

3.与男朋友沟通：

在适当的时候，与男朋友进行坦诚的沟通。了解他的想法和动机，以及他对你们关系的期望。尝试理解他的感受，同时表达您的感受和期望。沟通有助于增进彼此的了解，为解决问题奠定基础。

4.评估关系：

在应对小三之前，首先要评估您与男朋友的关系。了解关系中出现的问题，以及双方在关系中的角色和责任。评估是否有修复关系的可能性，以及如何改进彼此的关系。

5.寻求专业帮助：

在这种情况下，寻求专业帮助是一种明智的选择。可以寻求心理咨询师、婚姻顾问等专业人士的意见，以便更好地应对危机，解决问题。

6.制定应对策略：

根据您对局势的评估，制定相应的应对策略。这可能包括与男朋友共同制定约束彼此行为的规则，加强沟通和信任，改善关系等。同时，您也需要考虑如何应对小三，以及如何保护您的合法权益。

7.应对小三：

在处理小三的问题上，要保持冷静和理智。避免与小三发生直接冲突，以免激化矛盾。您可以选择与小三进行沟通，表达您的感受和期望，要求对方尊重您的关系。如果可能，尽量通过和平方式解决纠纷。

8.采取法律手段：

如果情况严重，您有权通过法律手段来保护您的合法权益。咨询律师，了解您的权益和可以采取的法律措施。但在采取法律手段时，要充分考虑各种因素，确保您的决策是明智和合理的。

9.自我提升：

面对男朋友的外遇，您也需要关注自己的身心健康。进行自我提升，培养积极的心态，以便更好地应对危机。锻炼、阅读、旅行等方式都可以帮助您调整心态，以积极的态度面对生活。

10.做出决策：

最后，在充分了解局势、评估关系并寻求专业帮助的基础上，做出明智的决策。这可能包括修复关系、分居、分手等。无论做出何种决策，都要确保您和您的家人得到最好的保护和照顾。

总之，面对男朋友的外遇，保持冷静、理智，并寻求专业帮助是应对危机的关键。了解自己的权益，评估关系，制定应对策略，并关注自我提升，有助于您在这种情况下做出明智的决策。