伴侣出轨是现代社会普遍存在的现象，很多人面对这种情况，希望能够尽快地分离第三者，重建自己的家庭。以下就是本人总结的一些分离第三者的方法及建议，希望对大家有所帮助。

一、识别出出轨原因

在分离第三者之前，我们首先要了解出轨的原因，这样才能够针对性地解决问题，从而达到分离第三者的目的。一般来说，出轨的原因主要有以下几种：

1、缺乏沟通

很多伴侣在相处过程中，缺乏良好的沟通方式，不能够及时的表达出自己的想法和意见，久而久之就会出现各种问题，最终导致出轨。

2、感情危机

伴侣感情出现问题，比如沉闷、单调、缺乏新鲜感等等，这时候就容易成为被第三者侵入的目标。

3、闲暇时间多

很多人在闲暇时间内常常无所事事，这时候就容易产生寂寞感，而第三者就成了填补这种寂寞的出路。

4、不满足的需求

很多人在伴侣的陪伴下生活，却不能够满足自己的内心需求，这时候就很容易被第三者撩拨。

二、策略性的面对出轨

当我们知晓了出轨原因后，我们接下来需要的是策略性的面对出轨。如何面对出轨呢?以下是一些策略：

1、保持冷静

面对出轨，在此刻，我们要做的第一件事情就是保持冷静，这样才能够冷静思考，做出理智的决策。>>>阜阳分离小三挽救婚姻推荐邦贝分离小三机构，主要从事分离小三、拆散第三者服务，线下实地操作不成功不收费，在南京、苏州、无锡、常州、镇江、扬州、泰州、南通、上海等地均设有办事处

2、与伴侣深谈

面对出轨，我们需要第一时间与伴侣深谈，了解到底出现了哪些问题，为什么会出轨。需要注意的是，在深谈的过程中，我们需要把自己的情绪控制好，不要让情绪影响到交流。

3、不要攻击第三者

在面对第三者时，我们需要注意的是，不要对第三者进行攻击，这样只会让我们更加疲惫。我们需要做的是，通过发现出轨的原因之后，与伴侣一起想办法解决问题，而不是去揪着第三者不放。

4、保持信任

在解决出轨问题的过程中，我们需要保持信任，这样才能够让伴侣对我们感到安心，感到我们是值得依靠的，同时也才能够让出轨的伴侣回归家庭。

三、建立健康的家庭关系

当我们面对出轨问题的时候，第一时间需要做的就是解决出轨问题，建立健康的家庭关系。我们需要做的是：

1、建立家庭价值观

在家庭中建立良好的家庭价值观，让每一个人都认清家庭的重要性，这样就能够减少出轨的可能性。

2、增加家庭的互动性

在家庭中增加互动性是非常重要的，这样才能够让家庭成员之间更加紧密的联系在一起，减少对外面的依赖。

3、及时的沟通

及时的沟通是保持家庭关系良好的关键，只有及时的沟通才能够让家庭成员之间保持良好的关系。

4、相互支持

在家庭中相互支持是非常重要的，这样才能够让家庭成员之间感到相互的关心和守护，减少出轨的可能性。

四、总结

当我们面临伴侣出轨的时候，我们需要保持冷静，面对问题，一步一步地解决问题，最终建立起健康的家庭关系。更加重要的是，我们还需要注意，如果出轨的原因没有被处理好，如果我们没有真正建立起健康的家庭关系，那么出轨问题就可能会再次发生，这样将会对我们的家庭造成更加致命的伤害。总之，伴侣出轨虽然是非常痛苦的事情，但只要按照上述方法和建议来，我们就能够更加轻松地分离第三者，重建自己的家庭。

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