面对丈夫的外遇并决定离婚，是一个非常痛苦和困难的决定。在这个时候，你需要采取明智的行动来应对和处理这种情况，保护自己的权益和尊严。本文将提供一些应对策略，帮助你在面对丈夫外遇要离婚的困境中找到解决方案。

1. 确认自己的感受和决定

在面对丈夫的外遇并决定离婚时，首先要确认自己的感受和决定。认真思考和评估你的婚姻状况，考虑是否还有挽回的可能性，同时也要尊重自己的感受和需要。

2. 寻求专业婚姻咨询师的帮助

婚姻咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助你们共同面对和解决婚姻中的问题。他们可以帮助你们探索外遇的原因，并提供解决方案来重建婚姻和恢复信任。婚姻咨询师的帮助可以让你更全面地了解婚姻的状况，做出更明智的决定。

3. 保护自己的权益和财产

在离婚过程中，要保护自己的权益和财产。寻求法律专业人士的帮助，了解离婚的法律程序和权益保护，确保自己的利益得到充分的保障。与律师合作，制定合理的财产分割方案，并确保自己的权益得到公正的处理。

4. 寻求支持和倾诉

在面对丈夫的外遇要离婚的困境中，寻求支持和倾诉是非常重要的。与亲朋好友、家庭成员或专业心理咨询师交流，倾诉自己的感受和困惑，得到情感上的支持和理解。他们的支持和鼓励可以帮助你度过这个艰难的时期。

5. 照顾自己的身心健康

在离婚过程中，要特别关注自己的身心健康。保持良好的饮食习惯，进行适度的运动，保证充足的睡眠，寻找适合自己的放松和缓解压力的方式。照顾好自己的身心健康，可以帮助你更好地应对和处理离婚的困境。

6. 建立新的目标和生活规划

在离婚后，建立新的目标和生活规划是非常重要的。重新审视自己的兴趣和激情，制定个人发展的目标和计划。寻找新的机会和挑战，让自己的生活变得更加充实和有意义。

7. 学会宽容和原谅

虽然面对丈夫的外遇要离婚是非常痛苦的，但学会宽容和原谅是为了自己更好地前进。宽容对方的错误和过失，原谅过去的伤害，可以帮助你释放内心的痛苦和愤怒，走出阴影，重新开始。

面对丈夫的外遇要离婚，需要冷静思考和明智决策。确认自己的感受和决定，寻求专业婚姻咨询师的帮助，保护自己的权益和财产，寻求支持和倾诉，照顾自己的身心健康，建立新的目标和生活规划，学会宽容和原谅，都是应对这一困境的关键策略。最重要的是，要保护自己的权益和尊严，做出符合自己利益的决策，为自己的幸福和未来而努力。